內容簡介
《古代中醫養生典籍精選》是精選輯錄和校勘整理古代養生精華的集萃之作,特別甄選了《壽養叢書》中修身養性類的《養生類纂》《攝生集覽》《攝生要義》《厚生訓纂》《類修要訣》《三元參贊延壽書》,飲食起居類的《養生食忌》《食物本草》《壽親養老書》《山居四要》《養生月覽》,健身導引類的《養生導引法》《修真秘要》《錦身機要》《保生心鑒》,美容養顏類的《香奩潤色》等16部典籍,內容豐富,從養生理論到具體技術、從養生原則到操練方法、從文字敘述到列表圖示,包括養心養性、食療食補、起居調攝以及動功、靜功、氣功、導引等知識與實踐,以期對大眾的養生保健、延年益壽有所幫助和指導。目錄
養生類纂