一學就會手部按摩 陳豔 9787110104675 【台灣高等教育出版社】

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書名：一學就會手部按摩
ISBN：9787110104675
出版社：科學普及
著編譯者：陳豔
頁數：208頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1532934
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內容簡介

本書從手部按摩的基礎知識入手，介紹了手部反射區和手部穴位的相關知識、中醫手診自測法、方便好用的手指操及一些常見病的手部按摩方法。本書的內容翔實、科學，方法簡單易學。讀者可以結合書中圖文加以練習，學習手部按摩和手部保健的技巧。

作者簡介

陳艷，女，漢族，湖北天門人，畢業於白求恩醫務士官學校，本科學歷，主管護師。現任中國人民解放軍總醫院第七醫學中心原263臨床部急診科護士長。發表論文《老年群體體檢流程的精細化管理》《我院一起疑似麻疹暴發情況分析》，參与編寫《活學活用傷寒論》等著作。

目錄

第一章 手部按摩必備常識
手部結構解剖
手部骨骼的組成
手部的血管神經結構
手部皮膚的構成
手部按摩有哪些重要意義
手部按摩可促進血液循環
手部按摩可保持經絡平衡
手部按摩療法是我國傳統醫學的瑰寶
手部按摩適用性較廣
手部按摩發展前景樂觀
手部按摩的優勢
療效好
無不良反應
經濟實惠
容易操作
易於推廣
可進行早期診斷防治
手部按摩能治百病的理論依據
通過刺激反射區調整陰陽平衡
手部按摩符合神經反射原理
產生內源藥物因子無副作用
手部按摩一些細節須知
按摩適應證
按摩禁忌證
按摩時注意事項
關於時間和力度的要求
選穴應遵守哪些原則
手部按摩有哪些技巧
按摩手法花樣多
按摩工具種類多
第二章 中醫手診自測法
觀手診病大揭秘
觀手診病的各種理論
觀手診病的方法
手指觀病法
觀拇指
觀食指
觀中指
觀無名指
觀小指
指端觀病法
了解手指內部結構
觀察指端形態
手指疼痛對應病症及解決辦法
指甲辨病法
觀其顏色
觀甲形
觀甲身
手掌觀病症
觀手掌形態
觀手掌顏色

第三章 圖解手部穴位及反射區
第四章 簡單而有效的5分鐘手指操
第五章 常見病的手部按摩圖解

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