八段錦應用與研究 吳雲川 9787313250490 【台灣高等教育出版社】

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書名：八段錦應用與研究
ISBN：9787313250490
出版社：上海交通大學
著編譯者：吳雲川
頁數：127頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1529379
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內容簡介

八段錦是中國傳統養生醫療功法的代表之一，具有一千多年的悠久發展歷史。在漫長的發展過程中，八段錦演變出了眾多的功法與流派。八段錦可強身健體，祛病延年，因此，深受普通百姓的喜愛。 本書為「中華功法應用與研究叢書」之一種，全書共三章，分別為「導論」「八段錦主要功法套路」「八段錦臨床應用」。全書對八段錦的歷史淵源、功法特點、現代研究、主要功法套路、臨床應用等做了全面系統的闡釋，有助於研究者和習練者更好地了解八段錦。 本書可供八段錦愛好者和相關研究人員閱讀參考。

作者簡介

吳雲川，南京中醫藥大學針灸推拿學院／養生康復學院教授。兼任世界中醫藥聯合會中醫手法專業委員會副會長、中國民族醫藥學會推拿學分會副會長、中華中醫藥學會推拿專業委員會常務委員、中國醫學氣功學會氣功教育專業委員會副主任委員、江蘇省康復醫學會中醫康復專業委員會副主任委員、江蘇健身氣功協會副會長、國家體育總局健身氣功精英計劃培養對象。主要從事推拿手法、功法的規範化研究和臨床應用。編著和主編了《推拿學》《推拿研究與應用》《推拿按摩入門》《小兒推拿大圖冊》《社區糖尿病管理簡便手冊》等著作。

目錄

第一章 導論
第一節 八段錦釋義和淵源
一、八段錦名稱釋義
二、八段錦的歷史淵源
第二節 八段錦功法特點
一、八段錦功法的技術特點
二、八段錦功法的功效特點
三、八段錦功法的文化傳承特點
第三節 八段錦現代研究述評
一、八段錦理論及功法教學研究
二、八段錦機制研究現狀
三、八段錦臨床研究現狀
四、小結與展望
第四節 八段錦古籍版本搜剔
第二章 八段錦主要功法套路
第一節 八段錦功法一
第二節 八段錦功法二——南派岳家八段錦
第三節 八段錦功法三——少林八段錦
第四節 八段錦功法四——坐式八段錦
第五節 八段錦功法五
第六節 其他八段錦功法介紹
一、內家通臂八段錦
二、鶴門仙功八段錦
三、丹家道功八段錦
四、先天乾坤八段錦
五、妙真小架八段錦
六、八仙正宗八段錦
七、道家丹床八段錦
第三章 八段錦臨床應用
第一節 八段錦功法的應用基礎
一、中醫學理論對八段錦功法動作的認識
二、現代科學理論對八段錦功法動作的認識
三、運動處方的原則
第二節 養生預防的運動處方
一、固腎法
二、健脾法
三、疏肝法
四、宣肺法
五、養心法
第三節 常見病症的運動處方
一、高血壓病
二、冠心病
三、胃脘痛
四、糖尿病
五、肥胖症
六、更年期綜合征
七、陽痿
八、慢性疲勞綜合征
九、抑鬱症
十、失眠
十一、腰腿痛
十二、頸椎病
十三、慢性盆腔炎
十四、痛經
第四節 八段錦功法練習注意事項
參考文獻

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