新時期全民健身的持續發展研究 鄭紅豔著 9787516663110 【台灣高等教育出版社】

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書名：新時期全民健身的持續發展研究
ISBN：9787516663110
出版社：新華
著編譯者：鄭紅豔著
頁數：179頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1529336
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內容簡介

本書共九章內容。第一章首先闡述了全民健康與全民健身的內涵及其時代背景，這會讓讀者對全民健身的由來有一個較為全面的了解；第二章主要介紹了《全民健身計劃綱要》的情況，包括其頒布的背景與意義、大體內容和實施情況等；第三章闡析了全民健身持續發展要求下的服務體系；第四章對全民健身的科學理論與基本健身方法進行了研究，為大眾參与健身運動打好基礎；第五章則從運動安全的角度入手對全民健身的科學保障理論與舉措進行研究；第六章至第九章分別對社會不同人群、實用體育、球類運動和民族傳統體育運動等健身方法進行研究，通過這幾章運動實踐內容以期使大眾能夠選擇到自己喜愛的運動項目並掌握基本的運動技術。

目錄

第一章 全民健康與全民健身的內涵及其時代背景闡述
第一節 健康與亞健康的內涵
第二節 全民健身的概念與內涵
第三節 全民健身發展的時代背景分析
第四節 我國國民體質與健康監測現狀
第二章 劃時代的全民健身號角——《全民健身計劃綱要》
第一節 《全民健身計劃綱要》產生的背景及意義
第二節 《全民健身計劃綱要》的內容
第三節 《全民健身計劃綱要》的實施
第三章 全民健身持續發展要求下的服務體系闡析
第一節 全民健身持續發展要求下的服務體系的內涵
第二節 全民健身持續發展要求下的服務體系發展的需求
第三節 全民健身持續發展要求下的服務體系建設的現狀
第四節 全民健身持續發展要求下的服務體系建設的思路
第四章 全民健身的科學理論與基本方法研究
第一節 大眾體育健身的科學理論基礎
第二節 大眾體育健身的基本原則
第三節 大眾體育健身的常用手段與方法
第四節 不同季節的體育健身方略
第五章 全民健身的科學保障理論與舉措研究
第一節 大眾體育健身的營養保障
第二節 大眾體育健身的傷病恢復保障
第三節 大眾體育健身運動處方的制定
第四節 大眾體育健身效果的評價
第六章 社會不同人群參与全民健身的方法研究
第一節 不同年齡人群的體育健身研究
第二節 女性群體的體育健身研究
第三節 特殊群體的體育健身研究
第七章 實用體育健身方法研究
第一節 健身走、健身跑健身方法
第二節 廣場舞健身方法
第三節 游泳健身方法
第四節 瑜伽健身方法
第八章 球類運動健身方法研究
第一節 足球健身方法
第二節 羽毛球健身方法
第三節 乒乓球健身方法
第九章 民族傳統體育項目健身方法研究
第一節 武術健身方法
第二節 引導術健身方法
第三節 民俗運動健身方法
參考文獻

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