養性延命錄 李成華 9787572314988 【台灣高等教育出版社】

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書名：養性延命錄
ISBN：9787572314988
出版社：山東科學技術
著編譯者：李成華
頁數：xxx
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1527580
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該書輯錄了上自炎黃、下至魏晉之間的導引養生理論與方法，共分上下兩卷、六篇：《教誡篇》《食誡篇》《雜誡忌讓害祈善篇》《服氣療病篇》《導引按摩篇》《御女損益篇》。其中，《教誡篇》講的是養生的理論，總論養生的必要性；《食誡篇》講飲食的注意事項；《雜誡忌讓害祈善篇》講日常起居的注意事項；《服氣療病篇》講行氣術；《導引按摩篇》講導引按摩術；《御女損益篇》講房中術。《養性延命錄》是道教史上對養生術的一次大總結，它反映了道教學者對益壽延年的高度重視。
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