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了解自身交友需求與界限,梳理人際關係的更優模式和失去滋養的友誼「斷舍離」。 當初你拿起這本書,是因為你想要也需要知道如何擺脫那些對自己再無益處的友誼。本書也肯定會講到如何與朋友絕交,但在你有能力思考絕交這個問題之前,你必須先了解現代友誼那驚人的重要性,並且學會做一個真正的好朋友。內容簡介
朋友對女性來說具有特別寶貴的作用,很少有關係能夠為我們提供動力並激發我們的快樂。然而,儘管我們為自己的龐大社交圈子感到自豪,但我們往往搖擺不定,不敢要求得到我們真正需要的東西。結果,我們最終接受了自己不上不下的人生和我們平庸的友誼,這種情況太常見了。 在《友盡指南》中,艾琳·法爾科納為現代女性的友誼提供了一份令人耳目一新的指南,還提供了培養友誼的更深層次的原則、評估和實踐,你將學習如何從不再滋養你的友誼中脫離,探索現代友誼的驚人重要性,並懂得如何成為一個優秀的朋友。作者簡介
艾琳·法爾科納(Erin Falconer),臨床心理學碩士,數字企業家,作家,知名自我提升社區Pick The Brain的主編和共同所有人,「麗芙視頻」(LEAFtv)的聯合創始人,在社交媒體上擁有90多萬的粉絲。曾被《洛杉磯機密報》(LA Confidential)評為「洛杉磯最優秀的數字企業家之一」,被Refinery 29評為「改變數字環境的七大女性」之一。2013年,其博客被《福布斯》(Forbes)雜誌評為「對女性最有影響力的100個網站」之一。2014年,入選《華爾街日報》(The Wall Street Journal)「傑出女性」名單。目錄
第一章 其實,你知道自己需要朋友