刻意暫停 (韓)全玉杓 9787505756229 【台灣高等教育出版社】

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書名：刻意暫停
ISBN：9787505756229
出版社：中國友誼
著編譯者：(韓)全玉杓
頁數：200頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1522996
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人生不是一場永無止境的馬拉松，而是由許多次短跑和休息組成的持久戰。要想走得更遠，就必須學會通過暫停給自己充電。「刻意暫停」指有意識地暫停自己的行為或狀態，並通過檢視過去和反思自我，重新瞄準目標,找出解決問題的新辦法的過程。
本書作者基於多年研究和諮詢經驗提出了「6階段重啟法」，幫你糾正「不休息+持續努力=成功」的錯覺。運用這個方法，人人都能從迷茫中走出來，重新找到目標,擺脫倦怠,重整旗鼓再次出發。如果你對自己的現狀不滿並希望做出改變，想重拾對工作、學習和生活的熱情,徹底改掉不良習慣，希望在競爭激烈的環境中脫穎而出,或成為有魅力的團隊領導,這本書都能給你帶來啟發和幫助。
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