更年期保健100問 王剛 梁開如 9787569058697 【台灣高等教育出版社】

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書名：更年期保健100問
ISBN：9787569058697
出版社：四川大學
著編譯者：王剛 梁開如
叢書名：優雅更年
頁數：222頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1519451
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內容簡介

《更年期保健100問／優雅更年》直擊百姓關注的更年期保健熱點和困惑，用通俗易懂、喜聞樂見的形式，科學嚴謹但又深入淺出地向廣大百姓及醫務人員科普更年期相關知識，以期更好地促進更年期保健質量和疾病防治能力提升。 本書作者均為更年期保健領域頗有建樹的專家學者。她們瞄準更年期女性及從事更年期保健和健康管理者所關注的問題，在反覆推敲的基礎上，用通俗易懂的文字為廣大讀者答疑解惑並提供簡單易行的指導，實屬難得。

作者簡介

梁開如，1992年6月畢業於華西醫科大學（現四川大學），獲醫學學士學位，2010年獲四川大學華西醫學中心碩士學位。現任四川省婦幼保健院婦女保健科主任，國家更年期保健特色專科學科帶頭人，國家更年期保健特色專科評審專家，國家婦幼中心「兩癌」檢查專家組成員，四川省婦幼保健機構評審及盆底功能障礙防治項目專家庫成員，四川省老齡健康發展中心專家庫專家，四川省精神（心理）衛生省級專家庫科普教育組專家；中國婦幼保健協會婦女保健專科能力建設專業委員會副主任委員、更年期多學科協作學組組長、婦女保健專科能力提升系統工程專家、盆底康復專業委員會副主任委員、婦兒健康臨床標準與規範委員會常務委員、婦女心理保健專業委員會委員，婦幼健康研究會更年期保健專業委員會常務委員、中醫藥適宜技術推廣研究專業委員會常務委員，四川省預防醫學會婦女保健專科能力建設專業委員會主任委員、陰道鏡和宮頸病理協會副主任委員，四川省婦幼保健協會更年期保健專業委員會主任委員及「婦幼健康看中國」推進活動專家委員會委員。

目錄

01 什麼是更年期？
02 什麼是更年期綜合征？
03 更年期女性身體會發生哪些改變？
04 哪些人更容易有更年期綜合征癥狀？
05 怎樣才能平穩度過更年期？
06 男性有更年期嗎？
07 為什麼我還沒有到40歲卵巢功能就不好了？
08 什麼是卵巢早衰？
09 卵巢早衰有哪些危害？
10 卵巢早衰能治嗎？還能生育嗎？
11 更年期女性為啥會變胖？
12 更年期女性怎麼吃更健康？
13 更年期女性減重有高招嗎？
14 哪些運動更適合更年期女健？
15 更年期女性運動有哪些益處和注意事項？
16 什麼樣的運動頻率和強度適合更年期女性？
17 更年期女性通過哪些方式可檢測骨量？
18 更年期女性通過哪些方式可檢測肌肉量有無下降？
19 什麼是肌少症？
20 如何做好健骨操？
21 什麼是宮頸癌前病變？
22 什麼是宮頸癌？
23 宮頸癌的病因是什麼？
24 宮頸癌可以預防嗎？
25 宮頸癌篩查結果異常怎麼辦？
26 絕經了可以接種HPV疫苗嗎？如果可以，在哪裡預約？
27 我已經絕經了，還需要做宮頸癌篩查嗎？
28 宮頸癌早期有哪些信號？
29 得了宮頸癌怎麼辦？
30 宮頸癌和乳腺癌篩查的機構和惠民政策有哪些？
31 乳腺癌有哪些高危因素？
32 什麼是乳腺癌和乳腺癌前病變？
33 日常生活中如何預防乳腺癌？
34 乳腺癌的臨床表現有哪些？
35 乳腺癌如何做到早發現、早診斷、早治療？
36 發現乳房結節該怎麼辦？什麼時候需要做手術呢？
37 得了乳腺癌怎麼辦？是不是得了乳腺癌都要切除乳房？
38 更年期女性用了激素會得乳腺癌嗎？乳腺有包塊還能用激素嗎？
39 乳腺癌治療過程中如何預防子宮內膜癌？
40 為什麼人老了會「變矮」「駝背」？
41 絕經後為什麼容易得骨質疏鬆？
42 骨質疏鬆有哪些危險因素？
43 如何知道是否患有絕經后骨質疏鬆？
44 預防絕經后骨質疏鬆是不是補鈣就可以了？
45 為什麼女性在更年期以後面臨更大的心血管疾病風險？
46 哪些因素增加女性心血管疾病的風險？
47 更年期女性在生活中如何防治高血壓？
48 更年期保健可以預防老年痴獃的發生嗎？
49 什麼是健康？
50 更年期女性可能出現的心身健康問題有哪些？
51 更年期女性出現精神心理問題的常見原因是什麼？
52 什麼是心理健康？
53 更年期女性出現心理健康問題怎麼辦？
54 更年期失眠怎麼辦？
55 中醫如何認識女性衰老？
56 中醫如何認識更年期綜合征？
57 更年期女性在生活中有哪些養生的方法？
58 更年期綜合征可以用中醫藥治療嗎？
59 更年期女性反覆外陰陰道乾澀、疼痛怎麼辦？
60 更年期女性需要避孕嗎？
61 更年期女性如何選擇避孕方式？
62 到了更年期，想要個娃怎麼辦？絕經了可以有性生活嗎？
63 為什麼更年期女性容易出現性功能障礙？
64 什麼是盆底功能障礙性疾病？
65 不能控制小便，一有尿意就要流尿，是什麼原因？
66 「笑尿了」是病嗎？
67 慢性盆腔痛到底是什麼病？
68 走著走著，外陰有東西掉出來是怎麼回事？
69 更年期女性皮膚有什麼特點？
70 導致更年期女性皮膚衰老的原因有哪些？
71 更年期女性如何進行日常皮膚保養？
72 更年期如何「吃」出美麗？
73 更年期女性常見的皮膚問題有哪些？
74 更年期女性遇到皮膚問題怎樣處理？
75 更年期女性皮膚瘙癢怎麼辦？
76 更年期女性常見的視力問題有哪些？
77 更年期女性如何做好眼保健？
78 什麼是耳鳴，有哪些危害？
79 更年期耳鳴該怎麼辦，激素治療有效嗎？
80 更年期女性口腔會發生哪些變化？
81 更年期女性怎樣進行口腔保健？
82 怎麼判斷月經紊亂？
83 更年期月經紊亂有哪些常見原因？
84 更年期月經紊亂是常見現象，不需要就診正確嗎？
85 更年期不規則陰道流血是由子宮內膜癌導致的嗎？
86 哪些人是子宮內膜癌高危人群？
87 更年期月經紊亂的常用檢查方法有哪些？
88 更年期異常子宮出血診刮術后需要定期複查嗎？
89 更年期女性外陰瘙癢一定是陰道炎嗎？
90 更年期女性下腹痛的主要原因有哪些？
91 絕經后陰道流血是又變年輕了嗎？
92 更年期女性腹圍增加一定是長胖了嗎？
93 哪些更年期女性應該用激素治療？
94 哪些更年期女性不能用激素治療？
95 哪些更年期女性需要謹慎使用絕經激素治療？
96 絕經激素治療會致癌或長胖嗎？
97 絕經激素治療應該如何長期管理？
98 更年期女性常用藥物有哪些注意事項？
99 針對更年期癥狀的相關檢查和評估有哪些？
100 如何理解更年期綜合管理？
主要參考文獻
附錄

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