精準飲食抗癌智慧-生了卵巢癌,怎麼吃 孫麗紅 程羽 9787571019945 【台灣高等教育出版社】

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書名：精準飲食抗癌智慧-生了卵巢癌,怎麼吃
ISBN：9787571019945
出版社：湖南科學技術
著編譯者：孫麗紅 程羽
叢書名：精準飲食抗癌智慧
頁數：141頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1519254
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編輯推薦

權威科學：腫瘤和營養專家40餘年飲食抗癌智慧+國際研究新結論。 全面實用：給不同療法、不同階段的卵巢癌患者提供全方位飲食管理。 精準定製：因人、因時、因地推薦個性化、實操性強的簡易而有效的飲食抗癌方案。

內容簡介

本分冊從帶你認識卵巢癌出發，引出卵巢癌的發病現狀和發病因素，指出膳食因素與卵巢癌的關係，並詳細介紹了卵巢癌的飲食保護因素和危險因素，提出對於患者的飲食調整，需根據患者的不同兼症、不同體質採取個性化的飲食策略，同時指出了腸道菌群、益生菌與卵巢癌的最新認識，提出卵巢癌不同治療時期的精準飲食方案，並對患者常見的飲食誤區，如可以喝滋補湯嗎？含激素多的食物有哪些等，給予了一一解答，最後向女性介紹了如何正確保養卵巢，減少卵巢癌的發生。

作者簡介

孫麗紅，上海中醫藥大學副教授，醫學博士，執業醫師，世界中聯葯膳食療研究專業委員會理事，中華中醫藥學會養生康復分會副秘書長，全國高級營養保健師，高級營養指導師，在核心期刊上發表文章數十篇，參編專著及科普圖書多部，所著《生了癌，怎麼吃》、《何裕民談：抗癌，你吃對了嗎》，深受好評。 近幾年，先後在全國多家電視台，如中央電視台《科技之光》、江蘇衛視《萬家燈火》、江蘇電視台《晚霞》、深圳衛視《天天養生》、甘肅衛視《聚健康》、廈門電視台《名醫大講堂》、廈門衛視《健康時間》、合肥電視台《我愛健康》、江西電視台《天天健康》、安徽電視台《人與健康》等節目擔任主講嘉賓，講解科學健康飲食和養生方法。 近年來應邀在全國多地圖書館、書城、醫院和市民大講堂等做了200多場健康、科學飲食與養生講座，深受歡迎。

目錄

一、帶你認識自己（女性）的卵巢
卵巢的「位置」
卵巢盛衰與月經變化息息相關
女性一生的精華都「駐」在小巢里
二、卵巢癌：兇險的沉默殺手
卵巢癌：易被忽略的沉默殺手
「磨磨嘰嘰」的卵巢癌
它們總讓卵巢受傷害
吃不對，易誘發卵巢癌
肥胖：卵巢癌的重要危險因素
有害物質暴露：卵巢癌的直接因素
負性情緒刺激卵巢，不容忽視
被忽略的微牛物
三、「以食為葯」：先賢留下的瑰寶
食物就是最好的藥物
天賜本草，葯食同源
防控卵巢癌。飲食調養是關鍵
合理膳食的積極意義
四 卵巢癌的飲食相關因素
保護性因素
維生素C：抗氧化，抑癌瘤
維生素E：治癌輔助劑
木脂素：清除自由基，平衡雌激素
植物甾醇：促使癌細胞凋亡
槲皮素：潛在抗癌性，備受矚目
染料木黃酮：降低激素依賴性腫瘤的風險
危險因素
脂肪：癌細胞「催化劑」
乳製品：大量攝入，增加漿液性卵巢癌的風腌
吸煙：與黏液性卵巢癌關係明確
飲酒：對女性，危害更大
五 卵巢癌的飲食誤區辨析
飲食過於小心
還能吃肉嗎？每天可以吃多少
卵巢癌患者喝湯有講究
雞蛋、鴨蛋，哪個更合適
甜食少吃為好
醬瓜、腐乳，一點都不能碰嗎
盲目補鈣，不可忽視的危害
豆類：到底能不能吃
牛奶，能喝嗎
別迷信營養補充劑
需要食用蛋白粉嗎
患者需要多補一補嗎
食素，適合於卵巢癌患者嗎
別病急亂投食

六 三因制直，飲食大不同
七 精準飲食，對症出擊
八 卵巢癌不同治療十七的精準飲食
九 保護卵巢，你需要知道的知識
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