我能活過100歲 (大字版) 殷立敏著 9787559854520 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
原出版社:廣西師範大學
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書名:我能活過100歲 (大字版)
ISBN:9787559854520
出版社:廣西師範大學
著編譯者:殷立敏著
叢書名:50歲開始的「你好人生」
頁數:233頁
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1519150
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內容簡介

中國老齡事業發展基金會與廣西師範大學出版社聯合打造了《50歲開始的「你好人生」》叢書,旨在為更多的老年朋友營造書香生活氛圍,提供實用有效的老年生活指南。 《我能活過100歲》是針對老年群體的健康科普書。隨著年齡的增長,健康變得愈發重要,具備科學的健康知識,可以提高老年生活質量,為我們的幸福晚年保駕護航。本書用通俗易懂的語言,以生活中的真實場景為例,不僅介紹了疾病產生的原因,還介紹了治病、養病、養生的思路,既是一本健康速查手冊,也是實用的健康知識庫。

作者簡介

殷立敏 副主任醫師,從事醫療工作20餘年,在老年常見病及多發病的健康教育、疾病診療與科普宣傳等方面有良好的造詣。任上海市老年友善醫療機構創建工作專家組組長。

目錄

第一章 心血管系統
一、冠脈造影和支架,做還是不做
二、認識早搏大家庭,心慌慌我不怕
三、講講頸動脈斑塊那些事
四、關注血壓,這些你都了解嗎
第二章 內分泌系統
一、牽一髮而動全身的糖尿病併發症
二、血糖數字「小遊戲」
三、老年高尿酸血症患者飲食指導
四、為什麼得了「甲亢」更容易發脾氣
五、正確認識甲狀腺結節
第三章 呼吸系統
一、痰里有血絲,千萬莫忽視
二、治療肺癌新進展——免疫治療和靶向治療
三、「慢阻肺」比你想的更可怕
四、打呼嚕真的是睡得香嗎
五、哮喘應如何調養
第四章 神經系統
一、莫失莫忘——認知症的診斷、治療和照護
二、帕金森病人這樣照護,也能正常生活
三、睡得多不如睡得好,你會科學睡眠嗎
四、失眠也有副作用,切莫大意失荊州
五、頭暈的原因
第五章 消化系統
一、做好這幾件事,肝臟不油膩
二、怎樣避免被幽門螺桿菌「纏」上
三、緩解便秘的小竅門
第六章 泌尿生殖系統
一、和不離不棄的尿白細胞說分手
二、肌酐高的人,平時要注意什麼
三、談談血尿的常見原因
四、老年人也需要「愛」——性健康常識
第七章 運動系統
一、反覆腰腿痛的真相都在這裏
二、容易跌倒,留意是否患有肌少症
三、老年人膝關節如何保養
四、老年人這樣運動,年輕人也會羡慕你
第八章 皮膚軟組織疾病
一、如何預防帶狀皰疹
二、 「瘙癢症」越撓越癢,該如何是好
三、丹毒的診治與預防
四、淺談「灰指甲」
第九章 口腔疾病
一、牙齦腫痛口氣重,快去查查牙周病
二、口腔潰瘍的困擾
第十章 眼耳鼻疾病
一、關於白內障,你需要知道的事
二、黃斑變性——在眼底,我最嬌弱
三、關閉永不消逝的音波——耳鳴的治療
四、對付過敏性鼻炎,你得知道這些知識
第十一章 慢性疼痛
拿什麼治愈你,我的慢性疼痛
第十二章 心理健康
老年人的「作」,可能是心理問題
小貼士
一、安全用藥
二、正確急救
三、合理營養

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