籃球 千少文 9787568087513 【台灣高等教育出版社】

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書名：籃球
ISBN：9787568087513
出版社：華中科技大學
著編譯者：千少文
叢書名：卓越體育教師培養系列教材
頁數：258頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1516361
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內容簡介

本書在廣泛吸取當代籃球最新研究成果的基礎上，從體育院校體育教育專業教學實際需要出發，緊密結合學生認知特點，以注重籃球技能培養為指導思想編寫而成。全書共16章，包括概述、籃球教學理論與方法、籃球訓練理論與方法、青少年及女子籃球訓練、籃球技術教學與訓練、籃球戰術教學與訓練、體能訓練、籃球遊戲、籃球意識及其培養、籃球運動員心理訓練、籃球運動常見損傷處理與預防、籃球競賽組織與管理、籃球比賽指導工作、籃球競賽規則、三人制籃球運動、小籃球運動等內容。 本書可作為體育院校體育教育專業的教材，也可供籃球愛好者參考。

目錄

第1篇 理論篇
第1章 概述
1 1 籃球運動概述
1 2 籃球運動規律與特點
1 3 中國籃球運動
第2章 籃球教學理論與方法
2 1 籃球教學概述
2 2 籃球教學方法與步驟
2 3 籃球教學文件制訂
2 4 籃球教學課類型與結構
2 5 籃球教學質量評價
第3章 籃球訓練理論與方法
3 1 籃球訓練概述
3 2 籃球訓練方法與步驟
3 3 籃球訓練計劃制訂
3 4 籃球訓練負荷
3 5 籃球訓練水平測量與評定
第4章 青少年及女子籃球訓練
4 1 青少年籃球運動選材
4 2 青少年及女子籃球訓練
第2篇 教學實踐篇
第5章 籃球技術教學與訓練
5 1 移動技術教學與訓練
5 2 投籃技術教學與訓練
5 3 傳接球技術教學與訓練
5 4 運球技術教學與訓練
5 5 搶籃板球技術教學與訓練
5 6 防守技術教學與訓練
第6章 籃球戰術教學與訓練
6 1 戰術基礎配合
6 2 半場人盯人防守與進攻半場人盯人防守
6 3 全場緊逼人盯人防守與進攻全場緊逼人盯人防守
6 4 區域聯防與進攻區域聯防
6 5 區域緊逼與進攻區域緊逼
6 6 快攻與防守快攻
第7章 體能訓練
7 1 體能訓練原則及注意事項
7 2 熱身運動與柔韌性訓練的內容與方法
7 3 力量素質訓練的內容與方法
7 4 速度素質訓練的內容與方法
7 5 耐力素質訓練的內容與方法
第8章 籃球遊戲
8 1 籃球遊戲概述
8 2 籃球遊戲的方法
第9章 籃球意識及其培養
9 1 籃球意識概述
9 2 籃球意識培養
第10章 籃球運動員主要心理素質及其訓練
10 1 籃球運動員主要心理素質
10 2 籃球運動員常用心理訓練方法
第11章 籃球運動常見損傷處理與預防
11 1 籃球運動常見損傷
11 2 籃球運動常見損傷的影響因素
11 3 籃球運動常見損傷的治療及預防原則
第12章 籃球競賽組織與管理
12 1 籃球競賽的意義和種類
12 2 籃球競賽的組織管理
12 3 籃球競賽的組織方式和方法
第13章 籃球比賽指導工作
13 1 賽前準備
13 2 臨場指揮工作
第14章 籃球競賽規則
14 1 五人制籃球比賽規則
14 2 違例的判斷和處理
14 3 侵人犯規的判斷和處理
14 4 技術犯規的判斷和處理
14 5 栽判員的職責和權力
14 6 裁判員基本素質
第15章 三人制籃球運動
15 1 三人制籃球運動的發展
15 2 三人制籃球的特點與價值
15 3 三人制籃球比賽隊員配置及打法特點
15 4 三人制籃球比賽規則
第16章 小籃球運動
16 1 小籃球的發展歷程
16 2 小籃球聯賽
參考文獻

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