全身振動訓練對絕經後女性身體成分的影響 陳曉紅著 9787564433598 【台灣高等教育出版社】

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書名：全身振動訓練對絕經後女性身體成分的影響
ISBN：9787564433598
出版社：北京體育大學
著編譯者：陳曉紅著
叢書名：運動科學
頁數：121頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1516344
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內容簡介

全身振動訓練作為一種特殊的力學刺激方式，通過振動平台產生的機械負荷刺激作用於肌肉、骨骼的感受器，產生類似於力量訓練的效果。它的優勢在於通過短時的練習，調動大量的肌肉參与收縮，增加對骨骼的壓力刺激，獲得較普通訓練方式更好的訓練效果。由於這種鍛煉方式具有風險低、耐受性好、身體虛弱的人也可採用等優點，更適用於中老年人。因此，如果能將此方式運用於改善中老年人的身體成分，將會有廣闊的應用前景。基於此，本書選擇絕經后女性為研究對象，對其進行規律的全身振動訓練，探討全身振動訓練對絕經后女性身體成分和骨密度的干預效果；通過比對不同基因型在振動訓練前後身體成分指標（脂肪、瘦體重、骨密度）的變化，篩選振動訓練敏感分子標記；通過陽性分子標記的生物功能研究，闡明不同基因型對相關基因表達的影響，闡明全身振動訓練干預效果個體差異產生的分子機制。此研究不僅有助於從遺傳因素角度闡釋振動訓練效果個體差異的原因，還有助於了解個體化差異產生的分子機制，為個性化振動訓練指導方案的制定提供更準確的實驗依據。

作者簡介

陳曉紅，女，運動生物化學博士，北京醫學獎勵基金會老年醫學專業委員會委員，中國老年學和老年醫學學會運動健康科學分會青年委員，2013年入選北京市青年英才計劃。主要研究方向為運動促進老年健康，長期從事運動與骨質疏鬆、肌少症及老年人跌倒等相關研究。承擔「主動健康和老齡化科技應對」國家重點研發計劃子課題兩項，主持北京市教委科技面上項目、北京市教委社科面上項目及北京市重點實驗室開放課題等課題多項，在國內外學術刊物發表學術論文30餘篇。

目錄

1 絕經后女性身體成分、骨密度變化特徵的研究
1 1 研究對象與方法
1 2 研究結果
1 3 分析與討論
1 4 小結
1 5 文獻綜述
參考文獻
2 3個月全身振動訓練對絕經后女性脂肪、瘦體重的影響
2 1 研究對象與方法
2 2 研究結果
2 3 分析與討論
2 4 小結
2 5 文獻綜述
參考文獻
3 3個月全身振動訓練對絕經后女性骨密度的影響
3 1 研究對象與方法
3 2 研究結果
3 3 分析與討論
3 4 小結
3 5 文獻綜述
參考文獻
4 3個月全身振動訓練對絕經后腹部脂肪及血脂的影響
4 1 研究對象與方法
4 2 研究結果
4 3 分析與討論
4 4 小結
參考文獻
5 MSTN基因多態性與全身振動訓練干預脂肪、瘦體重效果的關聯研究
5 1 研究對象與方法
5 2 研究結果
5 3 分析與討論
5 4 小結
5 5 文獻綜述
參考文獻
6 ADPN基因多態性與全身振動訓練干預脂肪、瘦體重效果的關聯研究
6 1 研究對象與方法
6 2 研究結果
6 3 分析與討論
6 4 小結
參考文獻
7 OPG-RANK-RANKL基因多態性與全身振動訓練干預骨密度效果的關聯研究
7 1 研究對象與方法
7 2 研究結果
7 3 分析與討論
7 4 小結
7 5 文獻綜述
參考文獻
8 15個月全身振動訓練對rs3791783/GA+GG型人群脂肪、瘦體重的影響
8 1 研究對象與方法
8 2 研究結果
8 3 分析與討論
8 4 小結
9 15個月全身振動訓練對絕經后女性骨密度的影響及相關基因多態的關聯研究
9 1 研究對象與方法
9 2 研究結果
9 3 分析與討論
9 4 小結
參考文獻
10 陽性分子標記的生物功能研究
10 1 研究對象與方法
10 2 研究結果
10 3 分析與討論
10 4 小結
10 5 文獻綜述
參考文獻
11 總結

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