高水平運動訓練能力提升研究 國家體育總局2019年優秀運動員公派赴美留學班成果彙編 9787564437978 國家體育

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書名：高水平運動訓練能力提升研究 國家體育總局2019年優秀運動員公派赴美留學班成果彙編
ISBN：9787564437978
出版社：北京體育大學
著編譯者：國家體育總局干部培訓中心編
叢書名：中國體育學文庫
頁數：122頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1516340
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【台灣高等教育出版社簡體書】 高水平運動訓練能力提升研究 國家體育總局2019年優秀運動員公派赴美留學班成果彙編 787564437978 國家體育總局干部培訓中心編

內容簡介

為了奧運會，強化優秀體育人才培養，在國家留學基金委的大力支持下，國家體育總局於2019年9月至12月舉辦了「優秀運動員公派赴美留學班」。本書是此次培訓班的成果彙編，內容涉及跳水、舉重、高爾夫球、羽毛球、田徑、壘球、皮划艇、摔跤、帆船、射箭、足球、跆拳道和游泳等項目，包含體能訓練方法、運動營養補充、體育產業、運動心理等方面的先進理念和最新科研成果，同時對美國體育方面的相關協會及俱樂部進行了了解，對當地的體育場館和運動隊訓練模式進行了調研，匯總了大量的可供參考的理論知識和信息，可供相關人士學習。

目錄

國家體育總局2019年優秀運動員公派赴美留學班總結報告
執筆人：黎嘉韻 楊景輝
學習成果與培訓總結
試析舉重運動員的核心力量訓練
湖南省舉重運動管理中心 龍清泉
美國大學體育協會對中國高校游泳項目發展的啟示
中國地質大學 趙菁
成都體育學院 鄒逸然
關於青少年田徑運動員熱身訓練的建議
山東省田徑運動管理中心 黃瀟瀟
淺談我國女子壘球投手青少年選材
遼寧省體育事業發展中心 李琪
論心理訓練對提升高爾夫球運動表現的重要作用
中國高爾夫球協會 黎佳韻
淺談美國高中體育發展概況
成都體育學院 張鵬翔
淺析體適能課程對幼兒的影響
湖北省體育局乒乓球羽毛球運動管理中心 王曉理
淺談青少年時期多元化運動訓練對射箭項目的幫助
北京市蘆城體育運動技術學校 趙玲
我國高水平摔跤運動員常見損傷的研究
廣西壯族自治區重競技運動發展中心 鍾雪純
專家授課記錄
美國青少年體育的長期發展
體育人才的選拔
參觀東密歇根大學運動設施
青少年的成長與成熟過程
運動員運動生涯的長期規劃及周期訓練計劃制訂
周期性訓練計劃制訂
教練領導藝術及自我修養的相關內容
參觀東密歇根大學室內田徑館及力量房
如何設計、組織和運用運動員的測試以及評價測試數據分析
運動員訓練項目設計的思考
訓練前的生理和心理健康篩查測試
參觀Legacy Center私人體育俱樂部
運動員訓練負荷與訓練反應的監測及如何使用數據來管理訓練負荷
如何進行熱身訓練
如何提高運動中的靈活性、穩定性和柔韌性
參觀密歇根州立大學
舉重基礎訓練
奧林匹克的舉重項目
東密歇根大學體能與力量訓練
參觀東密歇根大學綜合體能訓練中心、先鋒高中
怎樣提升移動速度和加速能力
爆發力訓練、增強式訓練和靈敏性訓練
運動心理學對體育運動的作用
參觀底特律紅翼冰球隊、活塞籃球隊主場的訓練、比賽場館
如何閱讀論文和撰寫論文
神經系統的相關知識
探討如何撰寫論文
生物力學相關知識
耐力型項目運動員的訓練方法
高海拔訓練與極端環境
人體生理成分和結構
心理學案例分析
運動營養學相關知識
比賽和訓練的恢復
參觀東密歇根大學女子籃球隊訓練和運動心理課程
受傷運動員的恢復訓練
美國體育概述
運動防護案例講解
參觀美國冰球國家隊發展計劃總部
心理學中的實用方法——臆想
參觀福勒維爾高中
授課專家團隊與學員討論會
關於教練的執教
參觀東密歇根大學醫學中心
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