實用運動心理 胡桂英 黃新紅 趙娟 9787308233330 【台灣高等教育出版社】

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書名：實用運動心理
ISBN：9787308233330
出版社：浙江大學
著編譯者：胡桂英 黃新紅 趙娟
頁數：276
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1511429
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內容簡介

本教材根據高職體育類專業職業崗位群所承擔的訓練（指導）、比賽（指導）、組織管理、（促進）自我發展等典型工作任務，設計了「1＋4」的教學內容體系：「1」為緒論（第一講），「4」為訓練心理（第二到第五講）、比賽心理（第六到第九講）、管理心理（第十講）和自我發展（第十一到第十四講），共包含14個典型問題，反映了運動心理領域最新的知識、技術和方法。 每講從呈現體育運動中的典型人物案例出發，引出問題導讀，激發學生的學習興趣；設置實訓項目，將運動心理原理與實踐實訓相結合，並輔以知識拓展、心理實驗、心理量表等，體現「理實一體化」的高職教學理念；微課堂提煉了每講的課程思政元素，助力實現知識技能傳授與價值引領的有機協同；思維導圖形式的每講小結，利於培養學生的學習概括能力和邏輯思維能力；在線即測即評，能及時、有效地反饋教學效果。教材體例的設計順應了高等體育職業教育的教學改革趨勢。

目錄

第一講 緒論
問題導讀
第一節 什麼是運動心理學
一、運動心理學的研究對象
二、運動心理學的研究領域
三、運動心理學、體育心理學、鍛煉心理學的關係
Box 1 1 顧拜旦和奧林匹克運動
第二節 運動心理學的發展
一、國際運動心理學發展簡史
Box 1 2 最早的運動心理學實驗研究
二、中國運動心理學發展簡史
三、運動心理學的發展趨勢
Box 1 3 運動心理學工作者的職業道德
微課堂：課程思政
實訓項目
本講小結
即測即評
第二講 運動技能的形成
問題導讀
第一節 運動技能概述
一、什麼是運動技能
二、運動技能的分類
第二節 運動技能形成的過程
一、運動技能形成的階段
二、運動技能形成過程的特徵
Box 2 1 運動技能為什麼不容易遺忘？
第三節 運動技能形成的途徑
一、練習
Box 2 2 心理實驗：運動技能的形成
二、反饋
第四節 運動技能的遷移
一、什麼是技能遷移
Box 2 3 兩側遷移
二、技能遷移的測量
三、促進技能正遷移
微課堂：課程思政
實訓項目
本講小結
即測即評
第三講 運動中的認知
問題導讀
第一節 專門化運動知覺
一、什麼是專門化運動知覺
二、常見的專門化運動知覺
Box 3 1 遊戲與水感
三、專門化運動知覺的特徵
第二節 運動中的思維
一、操作思維
Box 3 2 心理實驗：操作思維測驗
二、預測思維
三、戰術思維
Box 3 3 思維導圖(Mind Mapping)
第三節 運動中的記憶
一、什麼是記憶
二、運動記憶的特徵
三、影響運動記憶的因素
四、提高運動記憶的策略
Box 3 4 運動記憶法

第四講 運動中的動力源泉
第五講 心理技能訓練方法
第六講 運動中的注意
第七講 運動中的情緒
第八講 運動中的行為表現
第九講 比賽的心理準備
第十講 運動中的人際交往
第十一講 運動員的智力
第十二講 運動員的人格
第十三講 運動員的心理健康
第十四講 運動員的職業生涯規劃
參考文獻
附錄 實訓報告

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