感受親密-在關係中獲得幸福的藝術 曾旻 9787115612243 【台灣高等教育出版社】

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書名：感受親密-在關係中獲得幸福的藝術
ISBN：9787115612243
出版社：人民郵電
著編譯者：曾旻
頁數：266
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1510581
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編輯推薦

寫給每個想要過得更幸福的人！從親密關係的6個階段出發，找到不同階段中衝突與分歧的根源與解決方案，當你感受到親密時，你就比別人多了幾分幸福的可能。

內容簡介

我們害怕孤獨，嚮往親密，希望擁有一份親密的友情或愛情，卻往往在愛中受傷： 在友情中： 你們常常因觀念不一致而發生衝突，陷入受傷和無力 你希望對方能為你療愈痛苦，結果他卻成了壓垮你的最後一根稻草 兩個人的友情，突然擠進了第三個人，嫉妒、憤怒、悲傷佔據了你的心 在愛情中： 對方總是不及時回復消息，給你留下極度糟糕的幻想空間 你無法忍受片刻的分離，喪失獨立生活的能力，越愛越孤獨 你總是遇到「渣男」「渣女」，反覆進入糟糕的親密關係 這不禁讓我們心生疑惑：為什麼會如此呢？到底哪裡才能找到好的親密關係？ 這就是本書要回答的問題。這是一本寫給每個想要過得更幸福的人的親密關係答疑書，包含兩個部分，分享了親密關係發展的6個階段的不同重點，以及親密關係中的核心議題與常見困惑。相信每個人讀完，都會對親密關係乃至其他人際關係問題，有不一樣的收穫和領悟。

作者簡介

曾旻，北京師範大學心理學碩士，研究創傷心理學，在核心期刊發表多篇學術論文。國家二級心理諮詢師。科普作者，知乎心理學領域優秀作者，著有《直面創傷》。

目錄

探索篇 關係的六個階段
第一章 初始期
吸引：為什麼我們會想靠近某類人
相識：你會如何認識一個人
了解：怎樣去了解一個人
第二章 磨合期
從「我」到「我們」：關係中的共生性
共生中的幻想與渴望
原型與腳本
第三章 穩態期
穩態的本質：成為彼此的容器
穩態的特點（一）：安全感與信任
穩態的特點（二）：穩定的在場
穩態的特點（三）：自我的延伸
第四章 分化與獨立期
從「我們」到「我」：分離–個體化議題
關係中的我是誰：邊界在哪兒
分離焦慮：一種被拋棄的感覺
第五章 共同創造期
持續經營一段關係：成熟的人際關係是什麼樣子
關係的內化：安全基地
關係的外化：成就與收穫
第六章 分離與告別期
關係的結束：是劇終，還是事故
劇終：自然的哀悼
事故：分裂的愛與恨
進階篇 關係的本質
第七章 關係模式：尋找你內心的關係劇本
關係總是求仁得仁
關係劇本：依戀模式
依戀的發展
關係模式的代際傳遞
第八章 關係結構：從「我和我」「我和你」到「我和你們」
一元關係：「我和我」的關係
一元關係的核心衝突
二元關係：「我和你」的關係
二元關係的核心衝突
三元關係：「你、我、他」的關係
三元關係的核心衝突
紮根：安住在你的關係網路中
參考文獻

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