炙熱的你-關於了不起的女性更年期的一切 (德)希拉.德利茲 9787571429652 【台灣高等教育出版社】

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書名：炙熱的你-關於了不起的女性更年期的一切
ISBN：9787571429652
出版社：北京科學技術
著編譯者：(德)希拉.德利茲
頁數：233頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1509424
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編輯推薦

女性身體記錄著生命的歷史，她會喧鬧生長，自然也會回歸深邃沉靜。這是一部寫給所有女性的溫情健康啟示，出版后在歐洲收穫一致盛讚，長踞德亞圖書總榜前5位，多次登頂《明鏡》周刊暢銷榜，領銜了各大健康圖書榜單。同時，圖書的出版也掀起了全歐洲對於女性健康與女性覺醒的探討熱潮。

內容簡介

作者生動而深度地解析了有關荷爾蒙、卵巢、子宮、乳房、骨骼與心髒的一切，讓我們了解到，面對身體與情感的動蕩，女性不必註定承受大自然所設定的種種不適，我們每個人，都可以做更好的準備。更年期，以及它所開啟的人生下半場，絕非「生命的深秋」，而是人生的盛夏——當荷爾蒙的迷霧散去，女性將不再被母親、妻子、女兒的角色所定義，真正擁抱忠實內心的最重要的自己。浴火重生后的人生下半場，一切都是嶄新的。

作者簡介

希拉·德利茲（Sheila de Liz），醫學博士，1969年生於美國新澤西州，青少年時期移居德國，后就讀於德國美因茨大學醫學專業，如今在德國威斯巴登擁有自己的婦產科診所，有著超過30年的科研及臨床經驗。屢次受邀參加電視台和廣播電台的健康節

目錄

製，是德國著名女性健康科普專家，被譽為「人們理想中的婦科醫生」。 她以帶領女性衝破禁忌與成見為使命，希望幫助所有女性積極大方地探索自己無與倫比的身體。

目錄

第一部分 基礎知識
第一章 你的私人救火指南
「激素好萊塢」
女性月經周期的基本知識
第二部分 人生後半程的變化
第二章 前圍絕經期—我看到火在燒
前圍絕經期的癥狀
第三章 絕經前期——浴火的女子
每月的「驚喜」——當周期變得沒有規律可循
廁所里的「犯罪現場」——月經過多
傷春悲秋——情緒波動
世界如此美好，我卻如此暴躁——沒有緣由的憤怒情緒
夢醒時分——那些凌晨4點就醒來的日子
水，給我水！——潮熱來襲
釋放你的慾望——浴火的情慾
危險的女人——無所顧忌的人間清醒
第四章 下雨了——絕經期
騎著無名馬穿越荒漠——陰道的悲慘命運
阻止那傾瀉的流水——尿失禁
性愛、謊言和更年期——一切都結束了？
我不想動啊——關節痛
腦中有愛——大腦中的棉花和記憶空白
困在贅肉中——腹部贅肉增加
我心沉重——心腦血管疾病
不要就這樣離開我——50歲之後的皮膚和頭髮
你忽冷忽熱——當甲狀腺「瘋掉」
壞到骨子裡——激素缺乏對骨骼如何造成持續性傷害
第三部分 拯救性感的你——浴火重生
第五章 生物同質性激素
讓我感覺我是個女人
17β-雌二醇
孕酮
睾酮
黃金窗口期
機器中的幽靈——乳腺癌和激素
成為馴龍高手——如何讓你的激素和諧
激素調節問與答
醫生視角：你的其他選擇
第六章 讓婦科醫生成為救火隊員
如何選擇婦科醫生
其他檢查
第七章 與火共舞
健康的四大支柱
告訴我你想要什麼（你真的想要什麼）
第七感
靈魂清潔劑——讓你的靈魂保持潔凈
結語 終於獲得自由
致謝
參考文獻

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