開啟你的心智能量-你困於什麼,就超越什麼 周小寬 9787516835074 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
原出版社:台海
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書名:開啟你的心智能量-你困於什麼,就超越什麼
ISBN:9787516835074
出版社:台海
著編譯者:周小寬
頁數:248頁
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1508497
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你花了很多錢來「愛自己」,卻依然在人際關係中委屈退讓;社會競爭激烈、知識迭代太快,你經常對未來感到焦慮;太多來自外界的聲音和限制,讓你不得不壓抑真實的自己;考慮太多現實層面的因素,你被困在不適合自己的親密關係中;因為難以面對走出舒適區的代價和恐懼,你遲遲難以做出決定……彷彿世上有太多難以兩全的事,根本沒辦法找到解決方案。
你有沒有想過:這些問題除了解決,還可以超越?
超越的第一步往往意味著看清真相:不要對憑自己個人的努力去改變一個人、一件事,抱有太深的幻想與執念。總是想改變、控制別人,或外部的衝突過多,會影響人格核心的自主性和創造力,消耗我們的心智,擁抱和探索自我,才能滋養和提升我們的心智。跳出舊有的問題本身,才能為自身的發展找到無限的可能性。
本書是一部非常人本、非常溫暖的作品,內容涉及自我認知、人際與親密關係、原生家庭、自我實現等維度,字裡行間充滿了深深的理解,周小寬老師用心理學的知識與自身獨特的領悟,帶讀者看清自我、他人與我們所存在的社會,反映出來的各自的局限與潛力,並指出了我們該如何為自己走出一條心智成熟的路。
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