認知行為治療-100個關鍵點與技巧 (原著第三版) 9787122424679 (英)邁克爾.尼南(Michael Ne

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書名：認知行為治療-100個關鍵點與技巧 (原著第三版)
ISBN：9787122424679
出版社：化學工業
著編譯者：(英)邁克爾.尼南(Michael Neenan)(英)溫
叢書名：心理諮詢與治療100個關鍵點譯叢
頁數：236
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1507525
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【台灣高等教育出版社簡體書】 認知行為治療-100個關鍵點與技巧 (原著第三版) 787122424679 (英)邁克爾.尼南(Michael Neenan)(英)溫

編輯推薦

在過去20年間，認知療法已經被越來越多地應用在焦慮、創傷后應激障礙和精神障礙，人群也更加廣泛，包括兒童、青少年和老年人。《認知行為治療：100個基本觀點與核心技術》簡明扼要而不失精準地闡述了認知療法的理論、實踐、常見誤區，特別之處在於，本書結合案例闡釋理論和技術，以要點式呈現認知行為治療的關鍵點與技巧。

內容簡介

近幾十年來，CBT被應用於越來越多的問題（包括焦慮症、藥物濫用和飲食失調）和人群（兒童、青少年和老年人）。在本書，邁克爾·尼南（Michael Neenan）和溫迪·德萊頓（Windy Dryden）修改和更新了很多要點，也增加了一些新的內容，涵蓋的主題包括：關於CBT的誤解、認知模式教學、評估→案例概念化→治療計劃、檢測和回答消極自動思維的方法、節間（between-session）作業、行為實驗、發現和重組中介和核心信念、複發的管理、阻抗、督導、第三浪潮CBT。這本簡潔、有用的書是心理治療和諮詢師的必備指南，特別推薦認知行為療法受訓者、執業治療師、心理諮詢師閱讀。

作者簡介

邁克爾·尼南（Michael Neenan）是布萊克西區教練中心和壓力管理中心副主任，英國行為與認知心理治療學會（BABCP）認證的認知行為治療師，著作有20多部。

目錄

Part 1 第一部分 認知行為治療理論
1 不是事件本身而是我們附加在這些事件上的意義決定了我們的感受
2 當我們經歷情緒痛苦時信息加工變得無序
3 通過檢查三個水平的思維來理解情緒障礙
4 想法、感受、行為、生理和環境是相互聯結的
5 對事件的情緒反應是一個連續體
6 情緒障礙有特定的認知內容
7 對情緒困擾的認知易感性
8 我們的想法和信念都是可知的
9 情緒困擾的產生
10 情緒困擾的持續
11 來訪者成為個人科學家
Part 2 第二部分 對認知行為治療的誤解
12 只有聰明和善於表達的來訪者才能從認知行為治療中獲益
13 認知行為治療不關注情緒
14 認知行為治療本質上是一種積極思維
15 認知行為治療太簡單了
16 認知行為治療只不過是緩解癥狀
17 認知行為治療對來訪者的過去或童年經歷不感興趣
18 認知行為治療不用治療關係作為促進來訪者改變的手段
19 認知行為治療對導致來訪者問題的社會和環境因素不感興趣
20 認知行為治療只不過是用常識來解決來訪者的問題
21 認知行為治療是一種以技術為導向的方法
Part 3 第三部分 認知行為治療實踐
開始
22 設定場景
23 進行評估
24 評估適應性
25 治療階段結構化
26 制訂議程表
27 起草問題清單
28 在目標上達成一致
29 傳授認知模型
30 進行個案概念化
31 制訂治療計劃
檢測自動化消極思維的方法
32 檢測自動化消極思維
33 引導發現法
34 使用意象
35 做出建議
36 會談中的情緒變化
37 通過發現事件的特殊意義來發現來訪者思維
38 感受聚焦
39 做最壞的假設
40 情境暴露
41 角色扮演
42 特定情境分析
43 短語中的自動化消極思維
44 癥狀說明
45 行為作業
46 從少數重要認知數據中發現關鍵的自動化消極思維
47 分離情境下的所思所感
48 區分感受和想法
審視和應對自動化消極思維
49 回應
50 權衡證據
51 建構替代性的解釋
52 識別認知扭曲
53 發現優勢和不足
54 明確語言
55 重新歸因
56 去災難化
57 探索雙重標準
58 修正恐懼的意象
59 使用行為實驗
60 蘇格拉底式提問（一種引導發現的方法）
61 誇大和幽默
62 寫下對自動化消極思維的替代反應
家庭作業
63 布置家庭作業的原因
64 家庭作業的類型
65 家庭作業協商
66 家庭作業回顧
確定潛在假設/原則的方法
67 坦露心跡的「如果那麼」陳述
68 「必須」與「應該」測定
69 來訪者自動化思維模式識別
70 觀察顯著的情緒變化
71 下箭頭技術
72 記憶、家庭格言、座右銘
修正潛在假設/原則
73 引導行為實驗
74 「應該」和「必須」的違反
75 個人協議修正
76 檢驗假設和原則的短期和長期效益
77 包含原假設優點、摒棄缺點的替代假設
78 列出原則、假設的優缺點
79 假設和原則發展歷史的探索
80 應用想象修正假設
揭示核心信念
81 沿箭頭向下
82 連詞的使用
83 補全句子技術
84 作為自動化思維出現的核心信念
發展和強化新的或現存的核心信念
85 教來訪者關於核心信念的知識
86 發展可代替的核心信念
87 連續集的使用
88 積極的數據集
89 模擬行動
90 新核心信念的歷史測試
91 挑戰下箭頭技術中的每一個想法
92 「理性-直覺」角色扮演
93 學會自我接納
結束治療及之後
94 減少複發
95 終止
96 維持治療中的收穫
97 定期複查
其他問題
98 督導
99 阻抗
100 認知行為治療的第三浪潮
附錄1 一位患有社交恐懼症的來訪者的案例分析
附錄2 患有社交恐懼症的來訪者的日常想法記錄表
附錄3 患有社交恐懼症的來訪者的作業安排
參考文獻
專業名詞英中文對照表
譯後記

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