不喪 (澳)丹尼爾.奇迪亞克 9787512514522 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
為什麼有人能在健身房揮汗如雨，而有的人卻連門也不願出？為什麼有人能陽光積極、充滿活力，而有的人垂頭喪氣，負能量爆棚？為什麼有人能把工作、生活都經營得很好，而有的人的人生就是一團糟？是什麼造成了人與人之間的差異？尚處在低潮的人，該如何整理自己、翻轉人生？登上美、英、法、澳、加等8國暢銷書榜首，讓千萬讀者重拾生活信心的《不喪》，將會告訴你以上問題的答案！本書將會從以下七個方面告訴你如何翻轉自己的人生：第1步自我探索——找到適合自己的賽道第2步改善心態——積極地看待一切第3步積累成就——將目標轉化為現實第4步經營關係——好的感情都需要經營第5步強健體魄——靈活的頭腦無法存在於笨拙的身體中第6步滋養心靈——尋找生命的意義第7步找到滿足感——什麼才是真正的成功？很多讀者因為這七個步驟戒掉了煙酒、走出了失戀、賺到了更多的錢……如果你或者身邊的朋友尚處在人生的低谷，看不清未來、找不到方向，相信這本書能成為你指路的明燈。
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